NÖROLOJİ UZMANI

DR. BANU TAŞCI FRESKO

Migren ve fibromiyalji gibi kronik ağrılardan kurtulmanın sağlıklı beslenme ve yaşam şekli değişiklikleri ile mümkün olduğunu
bilen Uzman Dr. Banu Taşcı Fresko, hastalarını bütünsel olarak değerlendirerek ağrısız bir yaşam sürmelerini sağlamaktadır.

HASTALIKLAR

KİTAPLAR
Ne Yesem Dokunuyor
Dr. BANU TAŞCI FRESKO

Histamin intoleransı üzerine güvenilir bir kaynak ve hastaların başvurabileceği bir kitap.

Detaylı Bilgi
Ne Yiyeceğimi Şaşırdım
Dr. BANU TAŞCI FRESKO - ESRA KAFTAN

Kronik enflamasyon ve ağrılarla başa çıkmak için doğru besinlerle sağlıklı beslenme önerileri.

Detaylı Bilgi
BESLENME
 

Sağlıklı beyin için sağlıklı beslenme

Migren, fibromiyalji ağrıları ve pek çok kronik hastalıktan beslenmenize dikkat ederek kurtulmak mümkün!
Detaylı Bilgi
YOGA VE SAĞLIK
 

Yoga beyninizi ve sizi değiştirir

Yoga pek çok hastalığın, özellikle kronik ağrı tedavisinde önemli bir tedavi desteğidir. Uzun vadede ağrılardan kurtulmanızı ve daha kaliteli bir yaşam sürmenizi sağlar.

Detaylı Bilgi
YARARLI BİLGİLER
 

Ağrısız ve sağlıklı bir yaşam için

Kronik ağrılardan beslenmeye, yogadan uykuya sağlıklı yaşama dair ipuçları taşıyan yararlı bilgiler

Detaylı Bilgi
YENİ MAKALELER
Mayıs 16, 2023

Laktoz listesi

Çok yüksek düzeyde (100 gramda 5 gr. üstü) laktoz içeren besinler:  Dondurma Konsantre süt Süt tozu Yağsız süt Whey tozu Eritme peynirler  Orta düzeyde (100 gramda […]
Mayıs 16, 2023

Histamin intoleransında kısa zincirli yağ asitleri ve kaynakları

Bağırsaklarda bağırsak bakterilerimizin sentezlediği kısa zincirli yağ asitlerinin (KZYA) pek çok yarar olduğunu sağır sultan bile duydu sanırım. Histamin intoleransında bağırsaklar ve bakterilerin ilişkisinin ve sağlığının […]
Mayıs 15, 2023

Kaşıntıda ayırıcı tanı

Kserotik egzama (kış egzaması) Yaşlı hastalarda daha sık, tüm yaşlarda görülebilen, cildin yağ miktarının azalması ve kuruması ile kış aylarında şiddetlenen kaşıntı ve egzamadır. En çok […]
Mayıs 15, 2023

Gluten listesi

Buğday Buğday unu Bulgur Hamur işleri Beyaz ve tam buğday ekmeği, simit Siyez buğdayı ve ürünleri Kavılca buğdayı ve ürünleri Karakılçık buğdayı ve ürünleri Dinkel buğdayı […]
Mayıs 15, 2023

İçerideki ve Dışarıdaki Bakteriler

Doğadaki bakteriler ve bağırsağın içinde bulunan bağırsak bakterilerinin büyük çoğunluğu, histidin amino asidinden histamin üretmek için gerekli histidin dekarboksilaz enzimini taşır. Bu bakteriler arasında süt ürünleri […]
Mayıs 15, 2023

Histamini yıkan enzimler; HNMT, DAO, amin oksidazlar ve diğerleri

Besinlerle alınan/ bağırsaklarda sentezlenen/ ortamda bulunan histamin başlıca iki enzim ile etkisiz hale getirilir:  1. Sindirim sisteminde ince bağırsaklarda diamin oksidaz (DAO) enzimi. Bu enzim oksidayon […]
DR. BANU TAŞCI FRESKO TANITIM VİDEOSU
 
 
RANDEVU AL
Türkçe