Anksiyete kendini nasıl gösterir?

• Sinirlilik
• Nedensiz kaygı
• Nedensiz korku
• Kolay üzülmek
• Kolay paniklemek
• Ellerde, kollarda, bacaklarda titreme hissi
• Baş, boyun ve sırt ağrısı
• Baygınlık hissi
• El ve ayak parmaklarında uyuşma ve karıncalanma
• Mide ağrısı, sancısı veya hazımsızlık
• Bitkinlik, kolay yorulma
• Kalp çarpıntısı
• Baş dönmesi
• Sık tuvalete gitme, hiperaktif mesane
• Ellerde sıcaklık/soğukluk
• Yüzde kızarma/al basması
• Uykusuzluk, uykuya dalamama, kaliteli uyuyamama, sabahları yorgun uyanma

Kaynak
Zung WW. A rating instrument for anxiety disorders. Psychosomatics. 1971;12(6):371-379. doi:10.1016/S0033-3182(71)71479-0