Dr.Banu Taşçı Fresko tarafından, kendisine ait www.banutascifresko.com adlı site üzerinden gerçekleştirilen internet ortamındaki faaliyetler kapsamında çerezler kullanılmaktadır.
Gizliliğe genel bakış
Nisan 7, 2023
Tiamin olarak da isimlendirilen B1 vitamininin mutlak surette dışarıdan besinlerle alınması gerekir. İnce bağırsaklardan emilen B1 vitamini çok küçük miktarlarda kalp, böbrek, karaciğer ve beyinde depolanır. […]
Nisan 7, 2023
B vitaminlerinin çoğu gibi biyotin de bedendeki biyokimyasal reaksiyonlarda kofaktör olarak yer alır; eksikliğinde reaksiyonlar gerçekleşemez. Kofaktörleri motor yağı olarak düşünebilirsiniz; arabanın yol alması için benzin […]
Nisan 7, 2023
Selenyumun insan sağlığı üzerinde etkileri olabileceği ilk 1817 senesinde bildirilmiştir. Selenyum pek çok antioksidan enzimin yapısında yer alır. Bu nedenle selenyum eksikliğinin en önemli sonucu oksidatif […]
Nisan 7, 2023
Tarım devriminin ilk başladığı yerler olan Mezopotamya ve Akdeniz ülkelerinde toprak çinko düzeyleri diğer coğrafyalardan düşüktür. Hatta bu bölgelerdeki erkeklerin daha kısa boylu olması toprakların çinko […]
Aralık 6, 2022
Parkinson hastalığı, Alzheimer hastalığından sonra en sık görülen nörodejeneratif hastalıktır. Genetik ve çevresel faktörlerin bir araya gelmesi ile beynin derin gri cevherinde dopamin sentezleyen hücrelerin kaybı […]
Kasım 22, 2022
Pek çok vitamin mineral eksikliğinin koronavirüs enfeksiyonuna yakalanma veya ağır geçirme riskini artırdığını biliyoruz. Koronavirüs enfeksiyonu geçirdikten sonra 3 hafta ila 3 ay geçmesine rağmen devam […]
Ocak 10, 2022
Düşük magnezyum düzeyleri: Beyinde uyarılabilirlik artışı (NMDA reseptörlerinde aktivasyon ve glutamat etkinliğinde artış) Sakinleşememe (sakinleştirici nörotransmitter GABA etkinliğinde azalma) Sinir hücrelerinde kolay uyarılabilirliğe neden olur. Ayrıca […]
Aralık 27, 2021
B3 vitamini tek bir vitamin değil, 3 bireyli bir ailedir: nikotinamid (niasinamid, PP vitamini), niasin (nikotinik asit), nikotinamid ribozit. Suda eriyen bir vitamindir ve vücutta çok […]
Aralık 23, 2021
Bu yazı aslında yeni bir yazı değil. Ama çok fazla soru geldiği için Fibromiyalji ve magnezyum ile Depresyon ve magnezyum yazılarındaki önerileri bir araya getirdim. Önce […]