Dr.Banu Taşçı Fresko tarafından, kendisine ait www.banutascifresko.com adlı site üzerinden gerçekleştirilen internet ortamındaki faaliyetler kapsamında çerezler kullanılmaktadır.
Gizliliğe genel bakış
Temmuz 21, 2022
Daha önce yapılan çalışmaların derlendiği iki çalışmada (bkz. Kaynaklar) zor geçen bir çocukluğun erişkinlikte uyku bozukluklarına neden olduğu görülmüş. Çocukluk çağında maruz kalınan fiziksel, duygusal ve […]
Eylül 10, 2021
Tüm viral ve bakteriyel enfeksiyonlardan sonra uykusuzluk görülebilir. Koronavirüs enfeksiyonu sırasında ve sonrasında hastaların büyük çoğunluğu uykusuzluk ve uyku problemlerinden şikâyet ederler. Enfeksiyon ile birlikte beyinde […]
Şubat 26, 2021
Menopoza girerken (perimenopoz) ve menopozda hastaların yaşam kalitesini düşüren en önemli yakınmalardan birisi uyku problemleridir. Hastaların %40-60’ı bir aşamada uyku problemlerinden yakınır, bazı hastalarda menopoz sonrası […]
Ekim 30, 2020
Uykunun yararlarının pek çoğumuz biliyoruz. Küçükleri büyütüyor, büyüklerin beyinlerini ve bedenlerini gençleştiriyor.Kısaca iyi bir uyku sağlıklı bir beden ve beyin demek. Daha önce Uykunun neden bize […]
Nisan 4, 2019
Daha kolay, daha derin ve daha kaliteli uymak, gece uyanmamak ve sabah zinde kalkmak için: Düzenli olarak 8 saat uyuyabileceğiniz şekilde aynı saatte yatıp, aynı saatte […]